Salud, pregunta formulada por cywoldxtxr, hace 1 mes

defina que alimentos se encuentran en las siguientes categorías de la pirámide alimenticia y cuántas porciones se deben consumir al día alimentos a base de granos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por marydeemosqueda80
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Nivel de los Carbohidratos en la Pirámide Alimenticia

En la pirámide alimenticia, los alimentos a base de granos, son aquellos que contienen carbohidratos, son una de las principales fuentes de energía para el organismo. Estos se encuentran en la base de la pirámide

Tienen gran importancia que estén presente en la alimentación, deben incluirse en la dieta diaria.

En as personas adultas es recomendable el consumo diario de aproximadamente 150 a 200 gramos de estos alimentos

Por lo general lo debemos consumir preferiblemente en el desayuno.

Alimentos que contienen Carbohidratos

En este grupo encontramos, el pan, arroz , pastas, maíz, entre otros.


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canulpechrosenda: hola
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