Educ. Fisica, pregunta formulada por carolina8290, hace 5 meses

Defina "principios de progresión"
del ejercicio físico

Respuestas a la pregunta

Contestado por catalinauwu7

Respuesta:

Según este principio, las exigencias planteadas al deportista tienen que aumentar de forma sistemática dependiendo de la preparación física, coordinativa, técnica, táctica, intelectual y de la fuerza de voluntad

carolina8290: gracias

Contestado por AndreaxxyUwU

Respuesta:

Progresión física ó principio de incremento paulatino del esfuerzo : consiste en aumentar de forma paulatina la intensidad y dificultad del ejercicio realizado. El ejercicio debe ser practicado de forma continua, porque si no se practica de forma regular se puede perder el nivel alcanzado.

Explicación:

espero que te ayude.

carolina8290: me puedes ayudar porfavor

carolina8290: a responder preguntas de educación física

AndreaxxyUwU: okey

carolina8290: bueno me ayudas a responder algo un poco corto en la pregunta que ise porfavor ya que la necesito responder para hoy día

carolina8290: la pregunta es Defina "Principios de progresión"

carolina8290: del ejercicio físico

AndreaxxyUwU: okey, lo que vamos a hacer es sacar un resumen de lo que yo respondí aquí

AndreaxxyUwU: consiste en aumentar de forma paulatina la intensidad y dificultad del ejercicio realizado. El ejercicio debe ser practicado de forma continua, porque si no se practica de forma regular se puede perder el nivel alcanzado. (Esto es lo que debes poner ahí)

AndreaxxyUwU: y eso es todo

carolina8290: ok gracias

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