Defina las cuatro capacidades físicas (velocidad, flexibilidad, resistencia y fuerza).
Respuestas a la pregunta
Explicación:
velocidad:Relación que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto y el tiempo que invierte en ello.
flexibilidad:La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión. La realización estructurada de programas de flexibilidad es una práctica común en el ámbito clínico y físico-deportivo.
resistencia:La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
fuerza:es una magnitud vectorial que mide la intensidad del intercambio de momento lineal entre dos cuerpos. El newton es una unidad derivada del SI que se define como la fuerza necesaria para proporcionar una aceleración de 1 m/s2 a un objeto de 1 kg de masa.