Educ. Fisica, pregunta formulada por wilmerdize, hace 19 días

defina la aptitud física del estrés​

Respuestas a la pregunta

Contestado por AxelDaniel432
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Respuesta:

Yoga. Además de mejorar el cuerpo, el yoga ayuda a liberar la mente y reducir el estrés. ...

Taichí El taichí es un antiguo arte marcial no competitivo. ...

Pilates. La oxigenación de los músculos ayuda a superar el estrés y las tensiones acumuladas. ...

Correr al aire libre. ...

Kick-boxing. ...

Bailar.

Explicación:

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