Defina el objetivo de la prescripción del ejercicio, y comente su importancia
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Respuesta:
¿Qué es prescripción del ejercicio y cuál es el objetivo principal de este?
La prescripción de ejercicio físico es el proceso por el que se recomienda de forma sistemática e individualizada la práctica de Ejercicio Físico (EF), según las necesidades y preferencias del individuo, con el fin de obtener el máximo beneficio para la salud con los menores riesgos.
Explicación:
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