Educ. Fisica, pregunta formulada por franchescaconapodo, hace 5 meses

Defina de cada uno de los anteriores ejercicios lo siguiente.
¿Cuál de estos ejercicios trabaja funciones de cardio resistencia aeróbica y porque?


Ayudaaaaaaaaaaaaa
plis

Doy coronitas si está bien la respuesta.

:-)​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mmarvi175
0

Respuesta:

También denominados ejercicios aeróbicos, los ejercicios de resistencia incluyen actividades que aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca, como caminar, correr, nadar, pasear en bicicleta y saltar la cuerda.

La actividad aeróbica puede ayudarte a lo siguiente:

Mantener a raya el exceso de peso. ...

Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...

Protegerte de las enfermedades virales. ...

Reducir los riesgos de salud. ...

Controlar las enfermedades crónicas. ...

Fortalecer el corazón. ...

Mantener las arterias limpias

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Religión, hace 3 meses
pasa un numero y en tu correo va mandar un codigo y mandame graciass .
Matemáticas, hace 3 meses
cierto o falso Si los catetos miden 20 cm y 15 cm, la hipotenusa mide 35 cm.
Exámenes Nacionales, hace 3 meses
Qué comportamientos y actitudes tienen las personas que están comprometidas con las actividades que realiza nuestra familia y comunidad.
Inglés, hace 5 meses
Mr. Priddy _____ be my English teacher. Used to/ uses to...
Historia, hace 5 meses
como se descubrio el sistema de rotacion de cultivos pleaseeeeeee es para mañana temprano porfa...
Castellano, hace 10 meses
y pudieras observar la Tierra y la Luna desde otros planetas Cómo harías para saber cuál es cada una​...
Castellano, hace 10 meses
¿eres feliz con tu vida?
Salud, hace 10 meses
cree dos ejercicios Analíticos ​...