Question

decisión de nutricion y de alimentación ​

Answer 1

Respuesta:

Come sano, es fácil. ...

Despierta, desayuna. ...

Vive activo, muévete. ...

Haz deporte, diviértete. ...

Quítate la sed con agua. ...

Come «de cuchara». ...

Toma frutas y verduras «cinco al día». ...

Expliccación:

Decisiones 'healthy'. Tienen que ver con transformar esos malos hábitos o simplemente detenerse y observar la importancia de mover sus músculos y alimentarse muy bien. Cuando usted decide acabar con sus actitudes poco saludables, la transformación se nota. Pero es importante que sea una decisión consciente.

espero averte ayudado uWu