Question

debo tomar un multivitaminico u otro suplemento dietario¡¿

Answer 1

Respuesta:

los suplementos multivitamínicos y/o minerales NO PUEDEN REEMPLAZAR a los alimentos y sí pueden ser utilizados en ciertos casos como:

Personas que presentan malabsorción intestinal (intervenciones cirugía bariátrica, enfermedad celiaca, enfermedad de Crohn …)

Personas que siguen dietas especificas como vegetarianos

Personas con algún déficit específico (déficit de hierro, vitamina B12, vitamina D, calcio…)

Mujeres en edad reproductiva

Mujeres embarazadas

Mujeres posmenopáusicas

Bebés con lactancia materna única/complementaria