Question

¿Debo realizar actividad física sin hacer un calentamiento deportivo?

Answer 1

Respuesta:

explicate bien

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento de los músculos antes de iniciar y finalizar cualquier tipo de ejercicio físico o práctica deportiva es fundamental para evitar lesiones. Con él se logra que los músculos, tendones y ligamentos se calienten y ganen elasticidad.

Explicación:

Así que no, no debes realizar actividad física sin antes hacer un calentamiento.

Espero te sirva :)