debido a los tiempos de pandemia, la actividad fisica y el deporte han sido reducido por la cuarentena obligatoria ¿cuales son las desventajas de dejar de ejercitarse, o pero aun , comenzar una vida sedentaria? me ayudaaannn porfaaa
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Entre muchas de sus desventajas, entran depresión, ansiedad, estrés y obesidad tanto en niños como en adultos.
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