. ¿Deberíamos conocer y aplicar algunas formas de relajación para beneficio nuestro y de los demás?
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Respuesta:Estos son algunos...
Los beneficios de las técnicas de relajación son:
Disminución de la frecuencia cardíaca. Disminución de la presión arterial. Disminución de la frecuencia respiratoria. Mejora de la digestión
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