-Deberan realizar una rutina de 8 ejercicios, recuerden que deben colocar el nombre y los beneficios de cada ejercicio.
Los ejercicios que no pueden realizar son: abdominales, flexiones(planchas), polichinelas(saltos de estrella), sentadillas, trote, skipping(elevación de rodillas) ni repetir ningún ejercicio {doy corona y todo eso aparte de los puntos.
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uno podria ser
la respiración osea yoga es en donde puedes relajar tu mente XD
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