Question

¿Debemos saber cuál es mi? :I.M.C?
¿Por qué debemos interesarnos sobre? ¿I.M.C?
¿Qué debemos hacer para mantener una buena salud?
¿Es importante la alimentación para mantener una buena salud?
¿Es importante la actividad física para una buena salud?​

Answer 1

Respuesta:

Debemos saber cuál es mi?

R=

Tienes que averiguar tu peso y estatura

I.M.C?

R=El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el peso y la estatura de la persona.

¿Qué debemos hacer para mantener una buena salud?

R=

• Seguir una dieta saludable.

• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

• Vacunarse.

• No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

• Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

• Mantener una buena higiene.

¿Es importante la alimentación para mantener una buena salud?

R=

El principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación.

¿Es importante la actividad física para una buena salud?​

R=

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes