Debemos forzar el cuerpo durante los estiramientos SI o NO y porque
le doy corona a quien responda :3 ;) :3 ;) :3 ;) :3
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: Si
Explicación: Porque asi estamos ayudando a nuestro cuerpo.
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Hola me la podrías dar por favor soy nuevo en esto
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