debemos comer 5 al dia
saralicoacastillo:
todo depende de lo que comas , si prefieres consumir comida saludable en esas 5 veces seria algo correcto pero si esta es comida chatarra podria perjudicar tu salud
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no solo 3 veces y entre comidas tomar solo agua
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Respuesta:
lo recomendable es comer 5 veces al día cosas sanas y ligeras para mantenernos con fuerza y energía
Explicación:
*y si no es posible por lo menos 3 veces al día*
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