debemos alimentarnos bien para contra restar la anemia y otras enfermedades
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Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos
Espero te sirva :D
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