de un ejemplo de un ejercicio de movilidad articular y otra de elegancia muscular
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no se perdón :(
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movilidad articular: movimientos de cabeza arriba y abajo y flexionando y extendiendo el cuello.
elegancia muscular: girar la parte superior del pie adelante, apoyando la parte superior de los dedos del pie en el suelo
Explicación:
:))
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