De qué tipo de alimentos se obtienen las proteínas
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Respuesta:
De las carnes
Explicación:
kiaraph47:
además de las carnes también se puede obtener proteínas de las legumbres (soja, lentejas, garbanzos, porotos, entre otros), huevos, lácteos ( quesos, leche de soja, leche de animal, entre otros) y semillas como las de calabaza o zapallo (yo le digo zapallo pero hay gente que le dice calabaza)
en eso tienes razon
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Respuesta:
Explicación:
La respuesta la tienes en la cocina de tu hogar:
Carne, Lácteos, Nueces Y granos
La carne los ayuda a fortalecer glóbulos rojos
La leche nos ayuda a fortalecer huesos y dientes
Y las nueces nos ayudan a eliminar colesterol
De nada bro :)
pero las proteínas destacan por ser regeneradoras, su función es regenerar los musculos rotos♡
gracias me yuda de mucho
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