Question

¿ de qué tipo de alimentos podemos obtener proteínas?​

Answer 1

ALIMENTOS CON PROTEINAS:

1. Leche.

2. Soja.

3. Avena.

4. Salmon

5. Pollo.

6. Pavo.

Answer 2

Explicación:

de alto valor biológico: carne, pescado, huevos y leche

de bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos), cereales, (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras)