De qué nos protege el sistema inmunitario y como se relaciona con el sueño
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Sistema Inmunitario:El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, le protege de infecciones que le causan enfermedad.
El sueño:Al dormir, el sistema inmunitario libera unas sustancias, las citocinas, proteínas que ayudan a que durmamos bien, y que realizan una función protectora si tenemos alguna inflamación o estamos estresados.
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