de que me sirve saber mi tasa de sudoración en la actividad fisica?
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de nada jajajajaj
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La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes principalmente a través del sudor durante cada hora que haces ejercicio bajo condiciones normales. También es la cantidad de líquidos que debes consumir cada hora mientras corres para mantenerse bien hidratado y rendir lo mejor posible
Explicación:
te sirve saber para que tengas una mejor salud de tu cuerpo
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