¿De qué manera utilizamos las menestras en nuestra alimentación?
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Respuesta:Se recomienda acompañar las menestras con alimentos de origen animal ricos en hierro como la sangrecita, el pescado, la carne de res, pollo o el hígado. De igual forma, es preferible comerlas junto con frutas y verduras cítricas que ayuden a absorber mejor el hierro de origen vegetal que contienen.
Explicación:
julian121ramitos:
coronita
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3
Respuesta:
la utilizamos como
Explicación:
en nuestro sistema inmunológico osea lo fortalecemos, estar con mucha mas energía, e ayuda a nuestra salud en lo general
creo q es eso si es eso coronita xd
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