¿de qué manera una buena alimentación y la actividad física pueden contribuir a la mejora de nuestra salud familiar y de la salud de nuestra comunidad?
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Respuesta:
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable. Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
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