Question

De qué manera un estilo de vida saludable beneficia a nuestra salud mental?​

Answer 1

Respuesta:

También tiene un impacto beneficioso desde el punto de vista psicológico, dado que mejora nuestro estado de ánimo (previene el estrés, la ansiedad y la depresión), nuestra autoimagen y autoestima. A su vez, mejora nuestra sociabilidad y favorece nuestra autonomía e integración social.

Explicación:

espero y te sirva