¿De qué manera superamos nuestras frustraciones?
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Respuesta:
Reconoce cuando te sientas frustrado. Suena obvio, pero eso no lo hace menos cierto: el primer paso para lidiar con la frustración es, ciertamente, reconocerla. ...
Confía en tu potencial. ...
Conoce tus limitaciones. ...
No tomes nada personal. ...
Ajusta tu estrategia. ...
Medita.
Explicación:
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bueno es depende de la persona , ejm yo
cuando toy frustrada me alejo de todos y me pingo a dibujar :3 y escuchar musica electrónica
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