¿De qué manera superamos nuestras frustraciones?
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Reconoce cuando te sientas frustrado. Suena obvio, pero eso no lo hace menos cierto: el primer paso para lidiar con la frustración es, ciertamente, reconocerla. ...
Confía en tu potencial. ...
Conoce tus limitaciones. ...
No tomes nada personal. ...
Ajusta tu estrategia. ...
Medita.
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bueno es depende de la persona , ejm yo
cuando toy frustrada me alejo de todos y me pingo a dibujar :3 y escuchar musica electrónica
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