¿De qué manera se puede perder la aptitud física?
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Aptitud Física: Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y continua de actividades físicas.
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Respuesta:
Pararse de puntillas para alcanzar algo en una repisa alta.
Subir y bajar las escaleras.
Caminar sobre una acera desnivelada sin caerse.
Explicación:
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