¿De qué manera se logra una dieta balanceada?
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Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes: Alimentación variada. Se deben incluir alimentos de diferentes grupos en cada comida (proteínas, carbohidratos y lípidos), eligiendo siempre las opciones más saludables: carnes magras, cereales integrales, aceites vegetales, etc.
Explicación:
espero ayudarte
ruthcastillosoto25:
hola
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