¿De qué manera se complementan los alimentos de la Selva con los alimentos nutritivos de la Sierra y
enriquecen tu nutrición?
dani758897:
:v
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Los alimentos nutritivos de la Selva y de la Sierra se complementan debido a la cantidad de vitaminas, minerales, carbohidratos y proteinas que contienen ellos, los cuales son necesarios para una dieta adecuada y balanceada.
Los alimentos de la Selva del Peru son principalmente:
- El camucamu.
- Pijuayo.
- La yuca.
- Paiche.
- La cocona.
- El sajino (puerco).
Los alimentos de la Sierra del Peru son principalmente:
- Papa.
- Olluco.
- Quinua.
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Se complementan de manera que con estos alimentos de estás regiones, se pueden preparar diversos platos nutritivos para el consumo de la población
Espero te ayude :D
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