Castellano, pregunta formulada por castillo20lesly, hace 5 meses

De qué manera se beneficia nuestro organismo con la actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por thaielsoytufanpdsoyl

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Contestado por mposi2004

Aumentamos la capacidad pulmonar

Mejoramos nuestro corazón previniendo enfermedades

Nos permite relajarnos y desestresarnos

Retrasa la aparición de enfermedades degenerativas

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