De que manera regular nuestras emociones favorece
la relacion con los demas?
Por qué es impotante autorregular nuestras emociones, por ejemplo, cuando tenemos alguna enfermedad?
curso : desarrolo personal ciudadania civica
Respuestas a la pregunta
Las emociones son descritas como la forma de reaccionar ante una situación en particular, tener la inteligencia para controlarlas es esencial para la convivencia con las demás personas, ya que la inteligencia emocional nos ayuda a relacionarnos con las personas y el mundo que nos rodea, a resolución de conflictos y a prevenir dificultades.
Por otro lado, regular nuestras emociones cuando tenemos alguna enfermedad es importante para poder tener nuestro organismo fuerte, siendo positivos, ya que al estarlo liberamos hormonas o sustancias en nuestro cuerpo que nos ayudan a mejorar.
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brainly.lat/tarea/13795249
Considero que aprender algunas estrategias y/o técnicas para regular nuestras emociones favorece la relación con los demás ya que no los afectamos con acciones impulsivas o agresivas y estamos mejor emocionalmente.
La importancia de reconocer y autorregular nuestras emociones son las siguientes:
- Nos permite actuar adecuadamente y no ser impulsivos.
- Nos permite saber que sentir emociones es algo normal y que yo no estoy mal.
- Me permite tener mejores relaciones con los demás.
- Me ayuda a entenderme y aceptarme.
Recuerda que las emociones son reacciones que experimenta cada ser humano y que se expresa mediante señales físicas y psicológicas
Puedes leer más sobre las emociones en: brainly.lat/tarea/15813968
