Question

de que manera promoverán el consumo de alimentos saludables en sus familias​

Answer 1

Establecer un horario regular para las comidas en familia.

Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.

Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.

Evitar las peleas por la comida.

Explicación:

cosas como

Granos.

Verduras.

Frutas.

Productos lácteos.

Proteínas

alto contenido de fibra

como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara. productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa. alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.