Educ. Fisica, pregunta formulada por karenpaita, hace 2 meses

¿De qué manera podemos promover la práctica de estilos de vida y saludable a través de actividades físicas y estrategias de autorregulación de emociones para prevenir enfermedades que afectan la salud y el presupuesto familiar?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Jaieers

principalmente la actividad física se promueve con juegos, actividades al aire libre, bailes, deportes, etc. en la actualidad por la pandemia se considera en la mayoría de los casos hacer actividad física en casa con implementación básica( botella con agua, toalla de manos, etc) son utensilios domésticos que de alguna manera se pueden utilizar para realizar ejercicios básicos de flexibilidad, fuerza, entre otras.

espero haberte ayudado

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