¿De qué manera podemos promover el cuidado de nuestra salud y de nuestra familia?
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Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.
Vegetta66:
ta bien
:3
gracias!! me ayudaste muchisimo
esta buenasza gracias
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