¿ De qué manera podemos prevenir la ansiedad? Sobre todo en este contexto de pandemia.
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ultimamente la ansiedad de que hambre videojuegos salir afuera bueno la primera es mantenerte siempre controlado tenemos desayuno almuerzo cena es un orario como deberia tener las cosas que comemos como a las que juegas y sales
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distrayendo nuestra mente
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podriamos empezar jugando con juegos de mesa y si no se consiguen tambien se pueden llevar a pasatiempos simples como pintar, dibujar
espero que te sirba de algo
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