¿De qué manera podemos prevenir accidentes y lesiones antes de realizar actividad física?
gilsalcedothiago:
NTP
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practicando un poco de ejercicios de estiramiento antes de la actividad
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Respuesta:
Explicación:
primero deberías revisar si tienes algún problema vascular cardiovascular entre otros luego deberías calentar para así prepara a tu organismo para mayor rendimiento físico, luego has actividad física
espero haberte ayudado UwU
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