Question

¿De que manera podemos mejorar nuestra calidad de vida tanto física, psicologíca, emocional y corporal en general? Dar al menos 5 ejemplos ​

Answer 1

Respuesta:

Podemos mejorarla haciendo ejercicio, comiendo saludable, no ahogarnos en nuestros problemas (desahogarnos hablándolos con alguien), tomarnos un determinado tiempo diario para nosotros (pensar y hacer lo que nos guste), tener las horas de sueño suficientes

Answer 2

Respuesta:

podemos mejorar nuestra vida

fisicamente haciendo ejercicios alimentandose bien durmiendo bien

psicologicamente estudiar de una manera ordenada

y el yoja nos ayuda a respirar de una manera mejor