Question

de que manera podemos medir la intensidad de los ejercicios que realizamos brainly

Answer 1

Respuesta:

Respuesta: 5-Una manera sencilla de medir la intensidad del deporte es mediante la frecuencia cardiaca máxima, es decir, el máximo de pulsaciones que tu corazón puede alcanzar. 6-Para calcularla debes restar tu edad a 220. Así, si tienes 30 años, tu frecuencia cardiaca máxima es de 190 latidos por minuto (lpm).