DE QUÉ MANERA PODEMOS DESARROLLAR NUESTRAS CAPACIDADES FÍSICAS?
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Conviene tener presente que las Capacidades Físicas Básicas se pueden desarrollar y mejorar a través del entrenamiento dentro de unos límites individuales. o y las cualidades resultantes (agilidad), o Capacidades Físicas Básicas: Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad.
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⇒Conviene tener presente que las Capacidades Físicas Básicas se pueden desarrollar y mejorar a través del entrenamiento dentro de unos límites individuales. ... o Capacidades Físicas Básicas: Fuerza, Velocidad, Resistencia y Flexibilidad. o Cualidades resultantes: la habilidad y la agilidad.
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