de que manera podemos cuidar en nuestra salud física, mental, emocional y social doy corona :3
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la salud física: la podríamos cuidar realizando rutinas de ejercicio actas para nuestro cuerpo, salir a trotar o caminar diariamente, consumir alimentos más saludables, dejar de consumir grasa en exceso, etc.
la salud mental: ser agradecido, agradecer por estar vivo y por estar con tus seres queridos, por ejemplo. Ser optimista a pesar de las circunstancias, meditar, buscar la calma y el equilibrio.
salud social: estar abiertos a nuevas experiencias, pasar tiempo con amigos y familia, ayudando a construir una mejor sociedad, entre otros.
Explicación:
Espero te sirva :)
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