De qué manera nos ayuda lo negativo de los sentimientos y emociones
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Las emociones negativas nos alertan de las amenazas o los desafíos que debemos enfrentar. Es una señal de que tal vez debamos protegernos. Los sentimientos de enojo nos advierten que alguien nos está avasallando, cruzando un límite o aprovechándose de nuestra confianza. El enfado puede ser una señal de que necesitamos actuar para defendernos.
Las emociones negativas se centran en nuestra conciencia. Nos ayudan a detectar un problema para poder enfrentarlo. Pero un exceso de emociones negativas puede hacer que nos sintamos abrumados, ansiosos, exhaustos o estresados. Cuando las emociones negativas se desequilibran, los problemas pueden parecer demasiado complejos como para manejarlos.
Cuanto más tiempo le dediquemos a las emociones negativas, más emociones negativas comenzaremos a sentir. Si nos centramos en la negatividad, esta aumenta.
Explicación: Espero y te ayude, suerte♣
Explicación:
las emociones negativas son nuestra defensas en contra de amenazas externas, y nos ayudan a enfrentar las la ausencia de emociones negativas es ecencial para la felicidad porque tan pronto sentimos miedo felicidad furia se reduce el placer.
