De qué manera me cuido de la gripe: sobre La respiracion
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Protégete al toser: Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosas estornudes, o cúbrete con la parte superior del brazo, no con las manos. Lávate las manos con frecuencia, especialmente después de toser, estornudar o sonarse la nariz. Usa mascarilla.
¿Se puede prevenir la gripe?
La medida más eficaz para prevenir la gripe es la vacunación anual. La vacuna protege de la gripe que circula ese año, NO protege de otras enfermedades víricas como el resfriado común (catarro) etc.
Para prevenir el contagio de la gripe:
Evita el contacto con personas con síntomas respiratorios.
No compartas cubiertos ni vasos, objetos personales de higiene o aseo.
Lávate las manos con agua y con jabón frecuentemente, sobre todo al llegar al hogar, y ayuda a que los niños pequeños hagan lo mismo. Si no hay agua y jabón disponibles, usa un desinfectante de manos a base de alcohol (solución hidroalcólica).