De que manera las personas podemos mejorar nuestra salud emocional?
Usuario anónimo:
te ayudo a cambio de pack
eh¿ JAKJAKD qpd
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Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse irritado y enojarse más fácilmente.
muchas gracias<33
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siendo mas alegre convivir en familia
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