De que manera las actividades físicas pueden dañar la salud espiritual
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Bueno viendo el caso la forma La espiritualidad o interioridad nos ayuda a definir nuestros propósitos y valores. Nos ayuda a huir del vacío filosófico, motivándonos para cultivar nuestros aspectos más relacionados con el conocimiento del mundo y En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión
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En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión.
En otras maneras la salud mental y fisica entas conectadas x si mismo mejora el humor y autoestima, permite relajarse, libera tensiones, ayuda a manejar el estrés, conciliar y mejorar la calidad del sueño, mejora la atención, la concentración de nuevas formas de meditar el cuerpo y alma la cual ayuda la concentracion de nuevas formas de espectativas.
PARA mi no creo que la actividades físicas pueden dañar la salud espiritual x que se relacionan y contribuyen entre si
LA FUERZA Y LA MENTE = EL PODER UNICO DEL SER HUMANO