Religión, pregunta formulada por danielvajesusor, hace 7 meses

• ¿De qué manera la reflexión sobre uno (a) mismo (a) contribuye a la salud integral?

Respuestas a la pregunta

Contestado por gannamerkitanova
3

Respuesta:

Gracias por unirte a brainly ;-;   (porque ;-;)

Explicación:

"mismo":Tenemos que el reflexionar sobre nosotros mismo y sobre nuestro organismo permite conocer nuestros puntos débiles respecto a la salud integral y de esta manera lograr mejorar estos aspectos. ... Por eso, es fundamental reflexionar sobre cómo esta nuestra salud integral para realizar acciones que puedan mejorarla

"contribuye a la salud":Los aspectos que influyen en la salud integral son principalmente: 1- La alimentación saludable, 2- Realizar ejercicio, 3- Dormir por lo menos 7 horas al día, 4- Ingerir unos 2 litros de agua al día, 5- El consumo del alcohol, 6- El consumo de tabaco, 7- Alimentos procesados.

Todos los factores mencionados anteriormente influyen en el resultado de tu salud, y depende de ellos si la misma es buena o mala, la mejor forma de tener una buena salud es realizar ejercicio periodicamente, comer alimentos saludables, dormir suficiente y beber suficiente agua.

Espero que te haya resultado copiado de otra persona ;-;  (verificado xd)


gannamerkitanova: ;-;
danielvajesusor: JAJAJAJAJA
gannamerkitanova: corona pls
gannamerkitanova: ;-; (nadie me lo dara ;-; cry
danielvajesusor: JJJJJ esta bien
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