de que manera la practica del voleibol fortalece tu cuerpo y te ayuda a mantenerte sano?
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Como deporte aeróbico mejora la tensión arterial, el ritmo cardiaco, la función cardiocirculatoria y el tono muscular en brazos, piernas y espalda”, explica Ángel Hernández Yáñez, jefe de la Unidad de Medicina Deportiva del Hospital Universitario HM Torrelodones.
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Respuesta:
en mis propias palabras creo
Explicación:
se practica de manera comen calentamiento y después se hacer ejercicio para mantener sano nuestro cuerpo Hay que ser tres veces ejercicio por semana comer verduras frutas que tengan mucho calcio potasio etc
( no se si esta bien pero espero haberte ayudado jejej)
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