Question

De qué manera la comida saludable influye en tu salud orgánica y corporal y mental​

Answer 1

Porque se ha demostrado que una buena alimentación previene enfermedades como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la anemia, la osteoporosis y algunos cánceres. La alimentación saludable permite tener una mejor calidad de vida en todas las edades.

Los alimentos saludables nos aportan vitaminas , nutrientes ,minerales , agua etcétera