¿De qué manera la calidad del sueño afecta tanto positiva como negativamente al bienestar emocional y psicosocial de la persona?
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El sueño y la necesidad del descanso influye en todos los aspectos de la vida, una persona que no descanse las horas adecuadas estaría emocionalmente inestable y sufriría de cansancio y debilidad
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