¿De que manera influye la ingesta de la dieta mediterranea en la salud del aparato circulatorio?
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La dieta mediterránea mejora la salud cardiovascular de las mujeres. Las mujeres que incluyen en sus comidas diarias alimentos de la dieta mediterránea reducen hasta un 28% su riesgo de enfermedad cardiovascular, un porcentaje similar al que se consigue tomando estatinas.
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