Salud, pregunta formulada por alejandroespin49, hace 11 meses

¿De qué manera influye la buena alimentación en tu
salud? por favor es para hoy ayudenme solo quiero la respuesta resumida plisss

Respuestas a la pregunta

Contestado por zNxva

Respuesta:

¿De qué manera influye la buena alimentación en tu salud?

Los nutrientes de la alimentación influyen en la salud cardiovascular. En general, los ácidos grasos saturados elevan la colesterolemia total y el LDLc (colesterol malo); las grasas trans son aún más aterogénicas (elevan el LDLc y reducen el HDLc (colesterol bueno).

¿Qué es nutrición y cómo influye en la salud?

Selección, equilibrio, variedad, prevención. la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información sobre cómo alimentarse, el sobrepeso, la inclinación hacia la comida basura, los excesos y las enfermedades causadas por una mala nutrición están presentes en la vida de muchas personas.

Explicación:

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