¿de que manera influye la actividad fisica en la salud? escribe con tus propias palabras
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Hace que tengas mas energía y fuerza
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mariangelaristimuno0:
Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones. Espero que te sirva¡¡¡¡
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La actividad física, ayuda a la salud por que ejercita el cuerpo, y ayuda a fortalecer los huesos y los músculos, espero que te ayude :)
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